블로그2024-07-17T22:20:55+09:00

나의 삶, 나의 이야기

건강, 영양, 운동, 경제, IT 등의 다양한 정보를 공유합니다.

수면 진단 검사

건강, 블로그|

수면 생활은 건강과 관련되어 있습니다. 수면과 관련하여 문제가 있다고 생각된다면 수면을 진단할 수 있어야 합니다. 간단하게 집에서도 수면 상태를 진단할 수 있는 애플 워치를 [...]

ios 업데이트 차단 방법

IT, 블로그|

애플 OS를 사용하는 기기에서 더 이상 새 업데이트 및 알림을 받고 싶지 않다면 차단할 수 있는 방법이 있습니다. 별도의 Block OTA 프로파일을 설치하면 됩니다. [...]

수면

건강, 블로그|

매일 식사를 하듯이 잠은 매일 자야 몸의 피로가 해소되면서 다음날의 활동을 하는데 영향을 줍니다. 수면의 질에 따라 건강 상태도 연결되어 있습니다. 그러면 수면과 건강에 [...]

코다

블로그, 일상|

장애를 가진 사람을 지칭하여 장애인이라고 부릅니다. 장애를 가진 사람은 아니지만 수화를 할 수 있는 사람들이 있습니다. 그러한 사람들을 코다라고 합니다. 그들은 청각장애인은 아니지만 가족들 [...]

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