나의 삶, 나의 이야기
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원씽
어떤 때는 인생을 살아가는 걸음이 무거울 때가 있습니다. 또한, 성공적인 일을 원하지만 그렇지 못할 때가 많습니다. 그럴 때는 좌절하고 포기하고 싶어집니다. 그러나 다시 일어설 [...]
생체 시계
우리는 흔히 컨디션이 안좋다는 말을 많이 합니다. 컨디션을 올리고 건강한 몸을 유지하기 위해서는 규칙적으로 생체 리듬을 유지해야 합니다. 그러면 생체 리듬에 중요한 역할을 하는 [...]
애플페이
드디어 아이폰 사용자에게는 기다렸던 애플 페이를 등록하고 사용할 수 있게 되었습니다. 애플 페이는 애플 제품의 모바일(아이폰과 애플 워치)을 통해 카드 결제할 수 있는 기능을 [...]
봄이 오면 생각나는 시
일제강점기에 활동한 한국의 시인입니다. 본관은 공주(公州)로 본명은 김정식(金廷湜)이지만 본명보다 소월(素月, 흰 달)이라는 아호로 더 잘 알려져 있다. 일제강점기 민족의 토속적인 한과 정서를 그대로 담아낸 [...]
뇌 구조
뇌는 체온, 혈압, 내장기관의 할동 등 몸이 환경에 반응하고 건강을 유지하도록 도와줍니다. 또한, 생각, 기억, 판단, 마음, 학습 등이 기능합니다. 이러한 소개한 모든 것이 [...]
회복탄력성
스트레스는 몸과 마음을 병들게 합니다. 그러나 스트레스를 받지 않을 수 없는 환경에 살아가고 있는 것이 현실입니다. 그러면 스트레스를 대처하는 방법을 알아야 합니다. 스트레스를 해결하기 [...]