나의 삶, 나의 이야기
건강, 영양, 운동, 경제, IT 등의 다양한 정보를 공유합니다.
혈압
건강 검진을 받게 되면 가장 기본적으로 검사를 많이 하는 것이 혈압입니다. 혈압 측정은 혈관에 상태를 확인할 수 있는 진단 방법이라고 합니다. 혈압이 높으면 고혈압이라고 하는데 [...]
공모주
최근 주식 시장에서 공모주 이벤트를 곳곳에서 많이 합니다. 공모주에 대한 흐름을 알고 청약 방법, 청약 시 유의점, 좋은 공모주 선택 방법을 살펴보도록 하겠습니다. 1. 의미 [...]
주식 차트 보는 방법
이번에는 주식을 보는 방법 중에 차트를 보기 위한 차트와 차트 안에 선, 거래량에 대해 알아보겠습니다. 1. 차트 의미 차트를 통해 매매 패턴을 파악하고 거래합니다. [...]
스트레칭
운동에 있어 스트레칭은 근육의 부상을 예방하기 위해서는 필수적으로 알아야 합니다. 그러면 스트레칭에 대한 기본적인 내용을 살펴보도록 하겠습니다. 1. 정의 특정 근육 및 힘줄이나 골격의 [...]
저항의 형태(프리웨이트)
근육 운동을 프리웨이트 방식으로 하는데 있어 저항을 다양한 형태로 작용하게 되면 근육의 향상이 빨라진다. 다섯 가지 형태의 저항에 대해 알아보겠습니다. 1. 맨손 운동 아무런 [...]
주식 거래 방법
1. 주식 거래를 위한 용어 알기 매수 - 주식을 사는 행위 매도 - 보유한 주식을 파는 행위 시가 - 하루를 기준으로 첫 주식거래가 시작된 [...]