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비타민을 영양제로 먹어 본 사람들은 보통 종합비타민에 미네랄을 포함하고 [...]

바타민은 3대 영양소에 포함하지 않지만 중요한 몸의 다양한 조절을 [...]

1. 정의 몸의 에너지원이며 에너지를 저장 역할 지질 - [...]

근력 운동을 할 때도 단계가 있습니다. 그 단계는 준비 [...]

1. 정의 탄소, 산소, 수소, 질소가 구성 요소 일부 [...]

우리가 먹는 음식에는 영양소가 있으며 영양소가 소화되는 과정에서 영양소에 따른 [...]

우리 몸은 음식물을 섭취해야 살아갈 수 있습니다. 우리 몸에 들어오는 [...]

근력 운동을 시작하게 되면 나도 모르게 욕심이 생깁니다. 수많은 [...]

최근 정부에서는 전국민을 대상으로 하는 5차 국민지원금에 대한 내용을 [...]