고혈압을 진단하거나 관리할 때에는 혈압 측정을 하게 됩니다. 혈압 측정에 대한 자세한 내용을 살펴보겠습니다. 혈압, 고혈압에 대한 내용을 이해하고 싶은 분들은 아래의 링크를 참고하세요.

1. 혈압 측정의 원리

  • 진동법 – 혈관을 압박함으로써 얻게 되는 박동이나 진동의 크기 또는 모양을 이용하여 측정하는 방식(자동식 전자혈압계)
  • 청진법 – 압박된 혈관에서 발생하는 소리를 청진기를 이용하여 분석하여 혈압을 측정하는 방식(청진법 자동혈압계)

2. 혈압계의 종류

  1. 측정에 따른
    1) 손가락혈압계 – 손가락으로 혈압을 측정하는 것을 말합나다. 말초 혈관 수축 여부, 심장에서 너무 멀어서 측정값이 부정확합니다.
    2) 손목혈압계 – 요골 동맥을 통해 혈압을 측정하는 것을 말합니다. 심장의 높이와 같지 않고 압박 문제가 발생하여 측정값이 부정확합니다. 그러나 위팔에서 혈압 측정이 어려운 사람들에게 필요할 수 있습니다.
    3) 위팔혈압계 – 위팔 동맥을 통해 혈압을 측정하는 것을 말합니다. 가장 믿을 만한 기기이며 가정혈압계에도 활용됩니다.
    4) 활동혈압계 – 진료실 밖에서 측정하는 24시간 혈압계
  2. 방식에 따른
    1) 수은 혈압계 – U자형 유리관에 든 좌우 스은면의 높이 차를 이용해 혈압 측정(수은의 유독성 때문에 2020년부터 사용 전면 금지)
    2) 아네로이드 혈압계 – 공기압박대의 압력 변화에 따라 움직이는 지침으로 혈압 표시(진료실에서 주로 사용)
    3) 자동 혈압계 – 공기압박대의 압력 진동을 전자 센서로 측정하여 혈압을 표시(가정에서 사용하는 전자 자동혈압계)

3. 가정혈압계 선택 방법

  • 공식적인 기관에서 검증된 혈압계를 사용합니다. 아래 2곳의 링크 주소를 통해 모델명을 검색하면 검증 정보를 확인할 수 있습니다.
    – STRIDE BP : 검증된 혈압계 리스트를 확인할 수 있습니다
    – Medaval : 리스트에 검증된 것과 검증되지 않는 것을 확인할 수 있습니다.
  • 위팔 자동혈압계를 사용합니다
  • 팔 둘레에 맞는 적합한 커프를 사용합니다
  • 측장겂을 표시해 주는 편리성을 고려합니다
  • 측정값을 자동으로 저장하는 것을 고려합니다
  • 심방세동을 감지할 수 있는 것을 고려합니다

4. 측정 준비

  • 안정을 취할 수 있는 조용한 장소
  • 팔꿈치 높이의 테이블
  • 전자 혈압계
  • 할압 기록 수첩

5. 측정 전 점검

  • 아침 – 2회, 기상 후 1시간 이내, 소변을 본 후, 아침 식사 전, 약물 복용 전
  • 저녁 – 2회, 소변을 본 후, 잠자리에 들기 전
  • 화장실 다녀온 후 5분간 휴식 후 측정
  • 샤워 또는 목욕 전 측정
  • 측정 전 30분 이내  흡연 및 카페인 섭취 금지

6. 측정 방법

  1. 의자에 등을 기대 앉아 혈압 측정을 준비합니다.
  2. 소매를 걷고 커프를 위팔, 심장과 같은 높이의 위치에 착용합니다.
  3. 손바닥이 위로 향하고, 팔꿈치를 테이블 바닥에 댄 상태를 유지합니다.
  4. 측정 버튼을 눌러 측정합니다.
  5. 측정 후 혈압 수첩에 측정치를 모두 기록합니다.
  6. 동일한 방법으로 한 번 더 측정합니다.

7. 주의 사항

  • 등을 기대고 측정합니다
  • 다리를 꼬아 앉지 않습니다
  • 커프와 심장의 높이가 같아야 합니다
  • 측정이 완료 될 때 까지 움직이지 않고 말하지 않습니다
  • 측정된 결과를 기록할 때 날짜, 시간, 최고 혈압, 최저혈압, 맥박수를 기록합니다.

출처 대한고혈압학회