영양 비법

건강한 삶을 보장하는 영양 정보를 제공합니다.

체질량지수

요즘 체지방을 검사하면 체질량지수를 나타내는 BMI를 유심히 보게 됩니다. 그것은 아마도 체중의 변화와 비만 [...]

식욕의 구조

우리 몸은 음식 섭취를 통해 살아갈 수 있습니다. 그래서 기본적으로 식욕이라는 것이 있습니다. 식욕은 [...]

식물영양소

음식을 성분에 따라 두 가지로 나눌 수 있다. 바로 식물성 식품과 동물성 식품입니다. 이 [...]