영양 비법

건강한 삶을 보장하는 영양 정보를 제공합니다.

비타민

바타민은 3대 영양소에 포함하지 않지만 중요한 몸의 다양한 조절을 돕기 위해서는 필요한 물질이라고 합니다. [...]

지방

1. 정의 몸의 에너지원이며 에너지를 저장 역할 지질 - 지방산과 다른 물질이 결합, 지방질, [...]

단백질

1. 정의 탄소, 산소, 수소, 질소가 구성 요소 일부 아미노산에서 황을 포함 우리 몸에서 [...]