블로그2024-07-17T22:20:55+09:00

나의 삶, 나의 이야기

건강, 영양, 운동, 경제, IT 등의 다양한 정보를 공유합니다.

췌장의 구조와 기능

건강, 블로그|

췌장은 소화를 돕는 기관으로 두 가지 중요한 역할을 담당합니다. 첫째, 내분비 기능으로 혈당을 조절하는 역할을 하는 호르몬이 분비되는 곳입니다. 둘째, 외분비 기능으로 3대 영양소 [...]

담낭의 구조와 기능

건강, 블로그|

담낭은 음식물을 소화하는 기관은 아니지만 소화를 돕는 역할을 하는 담즙을 저장하고 방출하는 곳입니다. 담낭에 대한 위치와 역할, 담즙을 방출하여 소화 기관에 어떤 도움을 주는지 [...]

팔 운동 전략

블로그, 운동|

팔 운동 프로그램 구성은 구체적으로 팔을 운동하기 위한 전략을 세우는 것을 말합니다. 정확한 목표와 프로그램 구성으로 멋진 팔 근육을 만들 수 있습니다. 그러면 효과적은 [...]

팔의 구조

블로그, 운동|

팔을 운동하기 위해서는 기본적인 팔의 형태에 대한 이해가 필요합니다. 그래서 뼈의 구조와 근육을 알아보고 그에 맞는 유형의 운동을 시작해야 합니다. 생각보다 복잡한 팔의 구조를 [...]

장애인 건강 주치의 제도

건강, 블로그, 일상|

장애인 건강 주치의 시범 사업은 장애인이 의료기관 및 주치의를 선택하여 주치의로부터 전반적인 건강관리(상담)을 받는 제도를 말합니다. 이에 대한 자세한 내용을 알아보고자 합니다. 1. 배경 [...]

간의 구조와 기능

건강, 블로그|

간은 인체에서 가장 큰 장기 중에 하나라고 합니다. 큰 장기인 만큼이나 소화하는데 있어 대사, 저장, 해독 등의 중요한 기능을 담당하고 있습니다. 구체적으로 간에 대한 [...]

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